10 Cara Menjaga kesehatan Paru paru

Menjaga kesehatan paru-paru sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit pernapasan seperti asma, bronkitis, PPOK (penyakit paru obstruktif kronis), dan kanker paru-paru. Berikut adalah beberapa cara yang efektif untuk menjaga kesehatan paru-paru: 1. Hindari Merokok Merokok adalah penyebab utama kerusakan paru-paru dan meningkatkan risiko penyakit serius seperti kanker paru-paru dan PPOK. Kandungan nikotin dan bahan kimia