Manfaat Air untuk Kesehatan

Manfaat Air untuk Kesehatan: Pentingnya Hidrasi dan Peran Vitalnya dalam Tubuh Air adalah elemen mendasar bagi kehidupan di bumi. Tubuh manusia, yang terdiri dari sekitar 60% air, memerlukan asupan cairan yang cukup untuk menjalankan berbagai fungsi vitalnya. Mulai dari mempertahankan hidrasi hingga mendukung fungsi organ, air memainkan peran yang tak tergantikan dalam menjaga kesehatan dan