12 Cara Menjaga Kesehatan Mata Untuk Manusia

Menjaga kesehatan mata sangat penting untuk mempertahankan penglihatan yang baik dan mencegah berbagai gangguan mata seperti mata kering, rabun jauh, rabun dekat, hingga penyakit mata yang lebih serius seperti katarak atau glaukoma. Berikut beberapa tips yang dapat membantu menjaga kesehatan mata: 1. Rutin Memeriksakan Mata Pemeriksaan mata rutin sangat penting, bahkan jika Anda tidak merasakan